Первый сок

Первый сок

Ваш младенец подрастает. И где-то с четырех месяцев нужно подумать о прикорме. И лучше всего начать с овощных и фруктовых соков, с небольшого их количества ( несколько капель), постепенно увеличивая дозу. Следует помнить, что нельзя давать ребенку соки натощак и в чистом виде. Это способствует развитию гастрита. Обязательно разбавляйте сок кипяченой водой. Лучше всего, если малыш получит свой прикорм между кормлениями, это и повысит его аппетит и не навредит желудку.

Какие же соки наиболее полезные для младенца? Обычно, первым соком в жизни младенца, является яблочный сок. Он реже других вызывает аллергию, в отличии от остальных соков. После того, как младенец привык к этому соку, вводите свекольный, капустный, сливовый – это поможет справиться с запорами. Кроме того, свекольный сок содержит много железа и полезен для кроветворения и хорошего пищеварения. Он также является хорошим средством для повышения сопротивляемости организма вирусным инфекциям.

Очень полезен - морковный сок. В нем много витаминов и полезных веществ. Не поленитесь, выдавите сок сами из хорошо вымытой и натертой на мелкой терке морковки. В этом случае вы будете уверены в качестве напитка. Да и надо его не много. Не забудьте разбавить сок кипяченой водичкой.

Нужно отметить, что морковный и свекольный сок не отличаются приятным вкусом, и многие малыши их не любят. В этом случае их можно разбавить яблочным соком, который и вкусный, и полезный.

Не увлекайтесь экзотическими соками, ведь это прямая угроза аллергии. Вспомните, какие соки вы пили во время беременности. Ваш малыш уже привык к ним, ведь он питался через вашу кровь. И его вкусы во многом совпадают с вашими.

Не забывайте, что в рационе вашего ребенка соки должны быть всегда. И с его ростом и взрослением разнообразие и количество соков должно увеличиваться. Пейте соки сами и давайте их своим детям.

Комментарии пользователей

Нет комментариев

Гостям запрещено оставлять комментарии, авторизируйтесь или пройдите регистрацию.

Перейти в раздел «Дети до года» Наверх страницы

Сегодня